1 haftada sadece yoğurt yiyerek kaç kilo verilir? Yoğurt diyetini uygulayan kişiler haftada ortalama 1 kilo veriyorlar. 7 günlük hurma diyeti kaç kilo verdirir? Hurma-yoğurt diyeti kaç gün sürer sorusuna cevap verelim. Ender Saraç’ın diyet listesini 7 gün boyunca takip edebilirsiniz. Hurma-yoğurt diyeti ile ne kadar kilo verebilirsiniz sorusunun cevabı vücut tipinize ve yaşam tarzınıza göre değişse de haftada ortalama 3-4 kilo verilebilir. Yoğurt diyeti kaç gün yapılır? Yoğurt diyeti için size yoğurt merkezli, bulması ve satın alması çok kolay olan örnek bir 5 günlük yemek listesi veriyoruz. Bu noktada yağsız yoğurt kullanmak ve mümkünse ev yapımı yoğurt seçmek daha…