Sallama yeşil çay sağlıklı mı? Tıbbi gözetim altında ve günlük gerekli miktarda tüketilen yeşil çay zararlı değildir. Ancak günde 10 bardaktan fazla tüketmek veya herhangi bir tıbbi rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmadan yeşil çay tüketmek yan etkilere neden olabilir. Sallama yeşil çay zayıflatır mı? Bir fincan yeşil çay sadece 2 kilokalori enerji içerir. Neredeyse hiç enerji içermemesi ve kilo vermeye yardımcı olması nedeniyle yeşil çay, diyet yapan kişilerin bile tereddüt etmeden tüketebileceği sağlıklı içeceklerden biridir. Sallama yeşil çay günde kaç bardak içilmeli? Yeşil çayı ne sıklıkla içmeleri gerektiğini merak eden kullanıcıların kafein içeriğinden dolayı günde en fazla 3 fincan yeşil çay…
Yorum Bırak