Kas kasılması zararlı mı? Kas krampları genellikle zararsız olsa da, kramptan etkilenen kasın geçici olarak kullanılamadığı zamanlar olabilir. Uzun süreli egzersiz veya fiziksel çalışma, özellikle sıcak havalarda, kramplara neden olabilir. Bazı ilaçlar ve belirli tıbbi durumlar da kas kramplarına neden olabilir. Kasların aşırı kasılması neden olur? Krampların nedenleri arasında zayıf fiziksel kondisyon, kas yorgunluğu, aşırı kas gerginliği, uzun süre aynı pozisyonda kalma ve vitamin ve mineral eksiklikleri yer alır. Özellikle magnezyum, kalsiyum, potasyum ve sodyum gibi mineraller kas kasılmalarına zemin hazırlar. Kas kasılması sonucu ne olur? Kas kasılması veya kasılma, kas dokusunda aktin ve miyozin arasındaki çapraz köprüler kullanılarak gerginliğin…
Yorum Bırak