Kurutulmuş erik yıkanır mı? Erik kurutmanın en çok tercih edilen yöntemi güneşte kurutmadır. Kurutulacak erikler yıkanır ve temizlenir. Daha sonra kuruması için bir süre beklenir. Meyve kurusu yıkanır mı? Kurutulmuş meyveler besin değeri açısından neredeyse tazedir. Şeker açısından zengindir. Kurutma sırasında vitaminlerin sadece bir kısmı yok olur. Kullanılacaksa önce iyice yıkanır. Kuru erik nasıl tüketilmeli? BAĞIRSAK İÇİN KURU PRIME SUYU İÇMENİN FAYDALARI Günde 3 adet kuru erik yıkayıp temizledikten sonra 1 büyük bardak suya atın, üzerini kapatın ve oda sıcaklığında 1 gece bekletin. Sabah aç karnına su içip kuru meyve tüketmek bağırsaklarınızın gün içinde daha iyi çalışmasına yardımcı olacaktır. Mürdüm…
Yorum Bırak