Kavun yemenin neye faydası var? Güçlü bir antioksidan olan C vitamininin yanı sıra bağırsak sağlığı üzerinde olumlu etkisi olan ikincil bitki maddeleri (A vitamini ve beta-karoten) içerir. Güçlü bağırsak sağlığı doğrudan güçlü bağışıklıkla ilişkilidir. Bağırsak dostu bakteriler de vücudun sağlığına katkıda bulunur. Kavun günde ne kadar tüketilmeli? Her besinde olduğu gibi kavun tüketimi de aşırı olmamalıdır. Kavunu günde bir porsiyon yani 150 gram tüketmek gerekir. Kavun özellikle sporcuların spor öncesi gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir meyvedir. Kavun azdırır mı? Enerji vererek cinsel isteği ve şehveti artırabilir. Kavun kokusunun afrodizyak etkisinden bahsetmek gerekir. Kavun neyi yükseltir? Kavun, K vitamini içeriği sayesinde kanın…
Yorum Bırak